Thoát khỏi cơn “nghiện” Instagram với Chế độ im lặng
Trong thời đại bùng nổ mạng xã hội, Instagram nổi lên như một hiện tượng toàn cầu, kết nối hàng triệu người dùng và mang đến vô vàn thông tin, giải trí bổ ích. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích không thể phủ nhận, Instagram cũng tiềm ẩn nguy cơ gây “nghiện” và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người dùng.
Nhận thức được điều này, Instagram đã giới thiệu một tính năng mới đầy hứa hẹn mang tên “Chế độ im lặng”, giúp người dùng kiểm soát thời gian sử dụng ứng dụng hiệu quả hơn và hạn chế tối đa những tác động tiêu cực đến cuộc sống.
Chế độ im lặng trên Instagram là gì? Lợi ích bất ngờ bạn nên biết
Chế độ im lặng trên Instagram là một tính năng cho phép người dùng tạm dừng mọi thông báo, tin nhắn và cảnh báo từ ứng dụng trong một khoảng thời gian nhất định.
Vậy, chế độ im lặng trên Instagram mang lại lợi ích gì?
- Tăng cường sự tập trung: Không còn bị làm phiền bởi những thông báo liên tục, bạn có thể tập trung tối đa cho công việc, học tập hoặc bất kỳ hoạt động nào khác đòi hỏi sự tập trung cao độ.
- Cải thiện giấc ngủ: Ánh sáng xanh từ điện thoại và những thông báo “cám dỗ” vào ban đêm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của bạn. Bật chế độ im lặng trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Hạn chế sử dụng Instagram: Việc thường xuyên kiểm tra Instagram có thể “ngốn” của bạn hàng giờ đồng hồ mỗi ngày mà bạn không hề hay biết. Chế độ im lặng sẽ giúp bạn kiểm soát thời gian sử dụng ứng dụng hiệu quả hơn, từ đó có thêm thời gian cho những hoạt động bổ ích khác trong cuộc sống.
- Giảm căng thẳng, lo âu: Nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng mạng xã hội quá mức có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và thậm chí là trầm cảm. Chế độ im lặng như một “liều thuốc giải độc” hiệu quả, giúp bạn tạm xa rời thế giới ảo và tìm lại sự cân bằng cho bản thân.
Hướng dẫn kích hoạt chế độ im lặng trên Instagram đơn giản nhất
Kích hoạt chế độ im lặng trên Instagram vô cùng đơn giản với các bước sau:
Bước 1: Mở ứng dụng Instagram trên điện thoại và truy cập vào trang cá nhân bằng cách nhấn vào biểu tượng Hồ sơ ở góc dưới cùng bên phải màn hình.
Bước 2: Nhấn vào biểu tượng 3 dấu gạch ngang ở góc trên cùng bên phải màn hình, sau đó chọn “Cài đặt và quyền riêng tư”.
Bước 3: Chọn “Thời gian sử dụng” -> “Cài đặt thông báo”.
Bước 4: Chọn “Chế độ im lặng” và kích hoạt chế độ này. Bạn có thể thiết lập thời gian bắt đầu và kết thúc cho chế độ im lặng theo ý muốn.
Bước 5: Khi tắt chế độ im lặng, bạn có thể chọn “Tạm bỏ qua” để tự động kích hoạt lại chế độ này sau một khoảng thời gian nhất định hoặc tắt hẳn chế độ im lặng.
Kết luận
Chế độ im lặng là một tính năng hữu ích giúp người dùng kiểm soát thời gian sử dụng Instagram hiệu quả hơn, hạn chế tối đa những tác động tiêu cực và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn. Hãy thử kích hoạt chế độ im lặng trên Instagram và cảm nhận sự khác biệt!
Bạn có thấy bài viết này hữu ích? Hãy để lại bình luận và chia sẻ bài viết đến bạn bè để cùng nhau xây dựng một cộng đồng Instagram lành mạnh nhé! Đừng quên ghé thăm Quantrimangnews thường xuyên để cập nhật những thông tin công nghệ mới nhất!